Über mich
Alexandra Grygier
- Studium der Psychologie (B.Sc. und M.Sc.) in Münster und Krakau
- Master of Advanced Studies in Psychotherapie in Bern (inhaltlicher Schwerpunkt: Allgemeine Psychotherapie nach Klaus Grawe)
- Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie, Erwachsene) in Münster bei der DGVT
- Weiterbildungen in den Bereichen ADHS (Diagnostik und Therapie), Autismus (Diagnostik und Therapie), Klärungsorientierte Psychotherapie nach Rainer Sachse
- Zusatzqualifikationen: Entspannungsverfahren, Gruppenpsychotherapie, Systemische Therapie
Frühere berufliche Tätigkeiten:
- Allgemeinpsychiatrische Tagesklinik der LWL-Klinik Gütersloh
- Mitwirkung bei der Erstellung von Sachverständigengutachten für Familiengerichte
- Zentrum für Psychotherapie Münster: Ambulante Psychotherapie
- Psychiatrische Institutsambulanz der Tagesklinik Walstedde, Drensteinfurt
Aktuelle berufliche Tätigkeiten außerhalb der Praxis:
- Assistenz der Ausbildungsleitung im Zentrum für Psychotherapie Münster (Ausbildungszentrum der DGVT)
- Dozententätigkeit für Seminare im Rahmen der Psychotherapieausbildung (Themen: Soziale Angststörung, soziales Kompetenztraining, Neurodivergenz)
Arbeitsweise
Ein individuelles Behandlungskonzept, eingebettet in eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe sowie eine Vertrauen schaffende Atmosphäre stellen die Basis meiner therapeutischen Arbeitsweise dar.
Transparenz
Eine offene, ehrliche und transparente Kommunikation schafft Vertrauen und gibt Orientierung. Ich lege offen, wie ich mit Ihnen arbeiten möchte, welche Methoden ich einsetze und welche Ziele wir gemeinsam verfolgen. So können Sie jederzeit nachvollziehen, was im Prozess geschieht, und aktiv mitentscheiden.
Diskretion
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Das bedeutet, dass alle Inhalte unserer Gespräche streng vertraulich behandelt und ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben werden.
Therapeutische Beziehung
Die therapeutische Beziehung ist eine zentrale Grundlage für eine gelingende Therapie – nur wenn auf beiden Seiten „die Chemie stimmt“, können Therapiemethoden und Interventionen ihre Wirkung zeigen. Ich bieten Ihnen Raum für alles, was Sie beschäftigt – ohne Tabus oder Bewertung, indem ich Ihnen respektvoll und wertschätzend begegne. So ist es leichter, gemeinsam hinzuschauen, auch wenn Themen unangenehm oder ungewohnt sind. Dabei ist es oft hilfreich, zunächst nichts „wegmachen“ zu müssen, sondern im ersten Schritt verstehen zu dürfen. Mir ist es wichtig, Ihnen gegenüber authentisch zu sein, d.h. Ihnen als Menschen echt und nahbar zu begegnen – nicht distanziert oder „nur in der Rolle“. Deshalb teile ich auch meine Wahrnehmungen und Eindrücke transparent und einfühlsam, wenn es den therapeutischen Prozess unterstützt.
Arbeitsweise
Ein individuelles Behandlungskonzept, eingebettet in eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe sowie eine Vertrauen schaffende Atmosphäre stellen die Basis meiner therapeutischen Arbeitsweise dar.
Transparenz
Eine offene, ehrliche und transparente Kommunikation schafft Vertrauen und gibt Orientierung. Ich lege offen, wie ich mit Ihnen arbeiten möchte, welche Methoden ich einsetze und welche Ziele wir gemeinsam verfolgen. So können Sie jederzeit nachvollziehen, was im Prozess geschieht, und aktiv mitentscheiden.
Diskretion
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Das bedeutet, dass alle Inhalte unserer Gespräche streng vertraulich behandelt und ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben werden.